本課程是探討一般人參與運動所衍生的心理學議題。本課程將分成兩部分來進行，首先是健身運動的基
<br>礎理論，包括：健身運動與心理福祉、健身運動與依附、運動傷害、成癮性及孩童參與運動等。其次是
<br>不定期給予研究論文進行閱讀與評述，培養同學的思考能力。
<br>教科書：
<br>＜健身運動心理學：理論與實務二版＞禾楓出版社，2016年出版。
<br>上課方式：
<br>老師講授與討論。每次上課由老師主講，本課程注重討論，鼓勵同學參與討論。
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<br>評分方式：
<br>期中考35％、期末考35%、作業及上課討論10%、出缺席10%。
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<br>課程進度與內容簡介
<br>第1章 健身運動心理學導論
<br>第2章 身體活動與流行病學
<br>第3章 健身運動行為的理論與模式一
<br>第3章 健身運動行為的理論與模式一
<br>第4章 健身運動行為的理論與模式二
<br>第5章 社會影響力對健身運動的影響
<br>第6章 身體活動介入
<br>期中考
<br>第7章 人格與健身運動
<br>第8章 自我概念、自尊感與健身運動
<br>第9章 身體意象與健身運動
<br>第10章 壓力、壓力反應與健身運動（一）
<br>第10章 壓力、壓力反應與健身運動（二）
<br>第11章 焦慮與健身運動（一）
<br>第11章 焦慮與健身運動（二）
<br>第12章 憂鬱與健身運動
<br>期末考
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